| Marie
Perrine BAUDOUIN (Classement Français : (- 30)Classement
WTA : N°750 ) |
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La méthode Evolutions Sports Concept me permet
d’aller au bout de mon tennis.
En effet, depuis que je réalise mon échauffement
mental avant mes entraînements, j'ai nettement amélioré
ma capacité de concentration.
La première fois que je me suis concentrée
sur ma respiration, j'ai tout de suite eu une sensation
de fluidité et de facilité, ma balle partait
toute seule sans effort.
Lorsque je gère le temps psychologique entre les
points, j'arrive mieux à rester concentré
sur mes objectifs.
La prise de conscience de mes sensations m’apporte
une énergie supplémentaire dans mes coups. |
| Mohamed
MAAMOUN (numéro 1 égyptien, joueur de
coupe Davis, numéro 320 ATP) |
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C’était génial de travailler avec
toi. Tu m’as traité comme un ami, pas comme
le font les entraîneurs habituels. Le travail que
tu as fait avec moi m’a aidé à beaucoup
progresser et m’a donne plus de confiance en moi-même.
Grâce à toi, je suis devenu plus positif
sur le court de tennis. Je te souhaite un bon avenir.
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Sherif
Sabry, Joueur de tennis professionnel, N°3 égyptien,
joueur de Coupe Davis, numero 560 ATP |
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Je retiens de cette expérience
: la différence entre relaxation et tension,
ainsi que la mise en place de mon état de concentration.
J’ai également appris à me regarder
plus profondément, à travailler sur moi-même,
à mieux me connaître afin de devenir plus
relâché et plus libre sur le court de tennis,
ce dont j’avais vraiment besoin.
Je
ressens que j’ai un très bon tennis, mais
je n’ai pas encore le mental pour le mettre en
place, pour cela cette méthode m’est vraiment
nécessaire.
J’ai beaucoup apprécié Marc en tant
que coach, il est très bon dans son travail et
à beaucoup de connaissances en dehors de la partie
tennis.
C’est un des meilleurs coachs que j’ai rencontré
dans ma vie, il enseigne avec une telle facilité
que tout semble facile.
J’espère que l’on pourra continuer
à travailler ensemble, j’ai beaucoup apprécié
ce partage, merci pour ton support. |
Benjamin
DRACOS, Joueur Tennis Professionnel, classé ATP
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Elève de Marc LEFEBVRE depuis l'âge de
6 ans.
Pratiquant le tennis depuis plusieurs années
et notamment en compétition, j'ai pu ressentir
à de nombreuses reprises un grand nombre de frustrations,
de tensions lors d'évènements importants
à mes yeux. Grâce à cette nouvelle
méthode de ressenti et de relâchement,
que Marc LEFEBVRE a su développer, j'ai pu ressentir
le fait de jouer au tennis sans pression et donc de
pouvoir enfin exploiter toutes mes capacités
de joueur de tennis. J'invite donc un grand nombre d'amateurs
et de professionnels de toutes disciplines à
faire tomber les barrières, qui nous bloquent,
afin d'aller au bout de nous-mêmes dans la bonne
humeur...
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| Youssef
HUBER (Joueur Autrichien, Champion d’Egypte de double,
numéro 6 en Egypte, joueur de tennis professionnel
classé ATP) |
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L’année dernière (Octobre 2005) était
une période sombre s’agissant de mon tennis.
Je n’arrivais pas à gagner des matches. Je
perdais contre des joueurs beaucoup plus faibles que moi.
J’ai peu a peu commence à penser que je devais
être plus dur avec moi-même. Les résultats
étaient source de tension et de confusion. Et bien
sur, je perdais toute confiance en moi-même. Alors,
j’ai pris un entraîneur privé et cela
m’a aidé à mettre un peu d’ordre
dans mon désordre. Mais, j’avais besoin de
plus. J’avais besoin de paix intérieur; d’amour
propre ; de calme ; de techniques pour maintenir ma concentration
avant, durant et après les points. J’avais
besoin d’apprendre à économiser mon
énergie tout en faisant un effort maximal. Et,
aussi j’avais besoin de respirer correctement. En
plus, je me torturais à essayer d’améliorer
mes coups (qui étaient du a des problèmes
techniques). Je
ne sais vraiment pas. Après mon stage avec Marc,
j’ai commencé à ressentir mon corps
: comment bouger me jambes ; comment mes bras tapaient
la balle, et tout d’un coup je n’étais
plus confus. Je commençais à me traiter
avec amour et paix, et par la suite je me suis trouvé
capable de corriger toutes mes erreurs tout seul, tout
simplement parce que mon corps l’avait senti.
En plus, ma technique s’est améliorée
sans avoir travailler sur la technique, mais sur les
ressentis. Quand je suis plus relaxe, mon corps l’est
aussi.
Quelle sensation incroyable quand on se trouve sur le
court avec Marc comme entraîneur. Il est sans
exagération aucune le meilleur. Il sait comment
créer une atmosphère de paix pendant l’entraînement.
Il sait comment résoudre n’importe quel
problème sur le court. Savez-vous pourquoi ?
Parce ce qu’il réunit la préparation
mentale, la sophrologie, la technique, la tactique,
la préparation physique, et la nutrition.
Je lui dis : « Marc t’as fait une très
bonne chose de créer ton Evolutions Sports Concept
». Ce concept donne tout ce dont on a besoin dans
le tennis. Peu importe si on est un joueur professionnel
ou joueur amateur.
Jusqu'à présent, Marc est le meilleur
coach que j’ai jamais rencontré. En Autriche,
j’ai eu contact avec les meilleures coaches. Mais
personne ne m’a donné son cœur comme
Marc a fait. Je remercie le Bon Dieu de m’avoir
envoyer Marc.
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| Nadège
VERGOS joueuse de tennis professionnelle classée
WTA |
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Depuis
son plus jeune âge Nadège
VERGOS est l'élève
de Ludovic GRATIAN, collaborateur
d'Evolutions-Sports Concept |
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