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"Prenez bien soin de votre corps, c’est le seul endroit que vous avez pour vivre." Jim Robn |
La base de notre enseignement repose sur cette observation : maintenir l’harmonie de l’énergie à l’intérieur du corps d’une part et d’autre part entre le corps et les éléments extérieurs. Pour aboutir à cet équilibre nous vous proposons cinq pratiques : la diététique, les exercices de santé, les massages thérapeutiques, la naturopathie. |
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L'ÉNERGIE PRINCIPALE DE BASE Le Qi Le concept de base est « Tout est énergie dans l’univers ». Tout ce qui nous entoure, tout ce qui nous constitue est le fruit d’une même composante fondamentale : le Qi. On traduit ce mot par Energie vitale ou électricité biomagnétique. Mais attention de ne pas prendre le mot Energie au sens mesurable, comme pour l’énergie électrique ou nucléaire. C’est plutôt le sens de la vitalité, de la force physique ou morale, de la vigueur. Quant au mot vital il faut l’élargir au-delà du vivant puisque le Qi remplit aussi l’univers que nous disons inanimé. Le Qi est l’élément premier de la constitution de l’univers. Il est à l’origine des différentes substances et énergies, de leurs mouvements et de leur transformation. Le Qi est généré par trois sources : • l’énergie originelle : transmise par les parents à leur enfant au moment de la conception; • l’énergie des aliments : apporté par l’alimentation et la digestion; • l’énergie naturelle de l’air : apportée par la respiration. Ces deux dernières sources forment le Qi acquis. Le Qi est changement perpétuel, il est transformation rythmée. Le Qi est en mutation constante, il est intrinsèquement dynamique. Chez l’être humain, le Qi soutient les fonctions du corps et celles de l’esprit, il circule dans tout le corps en suivant les Méridiens. L’énergie se déplace dans le corps selon quatre mouvements : montée descente, sortie et pénétration. |
Ces quatre mouvements sont à l’origine de cinq activités physiologiques : l’énergie des entrailles et des organes, énergie des méridiens, énergie nutritive, énergie défensive et énergie respiratoire. Ces mouvements sont à l’origine de cinq fonctions : propulsion, réchauffement, défense, transformation et homéostasie. Lorsque le Qi est en quantité suffisante, lorsqu’il circule bien, l’organisme est en bonne santé, la pensée est claire et les réflexes sont vifs. Au contraire quand il stagne, on est faible et sans vitalité. Le Qi peut être perturbé soit par des facteurs internes soit par des facteurs externes. |