Vous cherchez une formation ?
Basés sur les neurosciences, la psychologie cognitive, les sciences cognitives, la linguistique, la PNL, le processus d’organisation cérébral, le brain gym, l’éducation cerveau droit/cerveau gauche, les stratégies mentales de réussite, les techniques de respiration, la relaxation, la visualisation, la maîtrise mentale, le biofeedback, les thérapies brèves, les exercices physiques de santé, nos modules de formations sont accessibles à toutes personnes qui souhaitent se former au métier de coach professionnel (Life Coaching, Coaching d’Entreprise, Coaching Sportif).
Ce que vous allez apprendre et expérimenter dans cette formation :
• L’entraînement mental
• Les principes fondateurs du coach
• Entraînement et Mental
• Approche de la dimension mentale
• A propos de la Motivation
• Les principes sur lesquels fonder notre action sur le plan mental
• Accélérer l’apprentissage
• Le Trac et la Peur de l’Inconnu
• Le Trac utile et positif
• Le Trac négatif nuisible à l’athlète et à la performance
• La confiance en soi
• La peur de l’inconnu, du vide, du manque de compétence
• Analyse des compétences qui peuvent poser problème
• La bonne analyse et le bon « Débriefing »
• La Gestion de l’Echec et comment s’en Relever
• Les diverses causes d’ordre psychologiques de l’échec
• Les stratégies à mettre en place en cas d’échec
• Prévoir et anticiper les situations critiques, la peur ou l’inconnu
• Les différents niveaux et la validation du progrès
• L’Approche du niveau
• L’Approche de l’objectif
• La validation des progrès
• La Gestion de la réussite et la remise en cause
• L’analyse de la performance
• Débriefing et entretien d’explication
• La mauvaise comparaison des performances sur le temps et les années
• Le renforcement positif et le discours interne positif
• La culture de la pratique
• Plan de carrière pour l’entraînement mental
• Phase de formation
• Phase de développement
• Phase de maturité
• Préparation mentale générale
• Préparation mentale spécifique
• Préparation mentale liée à la compétition objective
• Mise en pratique du plan annuel de préparation mentale
• Action collectives professeur/artiste/musicien
• Action individualisée professeur/artiste/musicien
• La concentration
• Contrôle de la respiration
• Proposition de méthode de relaxation
• Induction au calme
• Détente musculaire et sensation de pesanteur
• Détente musculaire et sensation de chaleur
• Le contrôle respiratoire
• Le contrôle de la chaleur abdominale et du plexus solaire
• Entraînement et maîtrise
• Approche de l’autosuggestion
• La visualisation ou imagerie mentale
• La visualisation d’un point de vue externe
• La visualisation d’un point de vue interne
• Gérer la douleur et la fatigue
• Accroître la combativité
• Faciliter la récupération physique
• Lutter contre le dopage
• Récupérer de blessure, accélérer la convalescence et la guérison
• Améliorer la communication chez les personnes coachées
• La formalisation
• La Performance
• L’Excellence
• La Rigueur
• Le Coach
• Le Staff
• La Performance Collective
• Les Langages
• Le Doute
• Les Déterminants de la Performance
• La Performance
• Le Stress
• L’Organisation au sein du Staff
• La Motivation
• Savoir Manager
• La Perception de l’entreprise pour un collaborateur
• La Tâche du manager
• Recherche d’Efficacité dans le Management
• Le Rôle du Manager
• L’Organisation Interne de l’Entreprise ou du Club
• Synthèse d’une organisation
• Savoir Déléguer
• La Gestion d’un Groupe
• La Performance : le fruit d’une idéologie partagée par les différents acteurs du monde professionnel
• La Crise
• Réussir
• Le Coaching
• L’Appartenance
• L’Acquis
• L’Efficacité
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